Plantarboard

Das Plantarboard – stärke deine Basis, stärke deinen Körper
Alles beginnt bei den Füssen – sie tragen dich durchs Leben. Doch wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, spürt das oft der ganze Körper: Schmerzen, Verspannungen oder Müdigkeit sind häufig die Folge.
Das Plantarboard hilft dir, deine Füsse und dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen – einfach, natürlich und effektiv.
 Dein tägliches Mini-Training für mehr Wohlbefinden
Mit gezielten Übungen über die Fusssohlen aktivierst du Muskeln, Faszien und Reflexzonen.
So kannst du:
  • Schmerzen in Füssen, Knien, Hüfte oder Rücken lindern
  • deine Haltung verbessern
  • Stress und innere Unruhe reduzieren
  • dein Körpergefühl stärken
 Verbindend & umfassend gedacht – aus der Praxis entwickelt
Das Plantarboard basiert auf über 20 Jahren Erfahrung als Therapeut mit dem Schwerpunkt Bewegungsapparat.
Hier vereinen sich fundiertes anatomisches Wissen und wertvolle Praxiserfahrung – um dich Schritt für Schritt in eine natürliche Balance zurückzuführen.
 Natürlich. Handgemacht. Schweizer Qualität.
Du bekommst dazu 15 einfache, geführte Übungen (9 Basis- + 6 Faszienübungen), die du zu Hause in wenigen Minuten durchführen kannst.
 
Leider ist das beliebte Plantarboard zur Zeit ausverkauft. Bei Interesse melde dich gerne bei uns.

Plantarboard Mini

 
Gesunde Füsse-starkes Fundament

schmerzfreier  Bewegungsapparat.

Das Plantarboard Mini wurde entwickelt, um gezielt Druck- und Zugreize auf die Plantarfaszie auszuüben – genau dort, wo viele Fussbeschwerden entstehen. Durch die sanfte, aber wirkungsvolle Aktivierung von Faszien, Muskeln und Gelenken unterstützt das Training die natürliche Entlastung der Fusssohle und hilft, verhärtete oder überlastete Strukturen zu lösen.

Bei Plantarfasziitis, Hallux Valgus, Fersenschmerzen oder allgemeinen Fussbeschwerden kann das regelmässige Üben mit dem Plantarboard Mini die Beweglichkeit verbessern, die Spannungsverhältnisse im Fuss harmonisieren und Schmerzen spürbar reduzieren.

Klein, effektiv und überall einsetzbar – für gesündere Füsse und ein stabiles Fundament für deinen gesamten Bewegungsapparat.